Đồ uống lành mạnh như nước lọc, infused water với chanh hoặc dưa leo, trà thảo mộc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Smoothie từ trái cây giàu chất xơ và rau xanh cũng là lựa chọn tốt. Món ăn nhẹ như hạnh nhân, yến mạch hoặc sữa chua không đường cung cấp dinh dưỡng […]
Danh mục: Đồ uống và món ăn nhẹ tốt cho tiêu hóa
Danh mục này giới thiệu đồ uống và món ăn nhẹ lành mạnh giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.